Jsem Katka, monitorka klinických studií, lektorka pilates a fyzioterapeutka. Jako máma dvou dětí vím, jak náročné je skloubit osobní život, práci a cvičení. Dodnes cvičím pilates v našem malém bytě mezi hračkami dětí a hromadou nepřečtených pracovních emailů, když připravuji a vymýšlím nové lekce.

Přes všechny tyto výzvy jsem objevila, jak neuvěřitelně silné a schopné naše tělo může být. I když jsem měla za sebou vrcholovou moderní gymnastiku, což mi dodalo solidní základ, přechod k pilates a spojení se znalostmi z fyzioterapie mi otevřelo nový svět - vše zapadlo na své místo a začalo skvěle fungovat na mých klientkách.

Právě tohle a více než deset let zkušeností mě motivovalo k vytvoření efektivního online kurzu pilates s fyzio přesahem pro všechny ženy, co jsou také v jednom kole. Připoj se a během tří fází programu se posuň k vysněnému tělu. Nech rozvíjet svou sílu, stabilitu a mobilitu, zatímco si budeš užívat zábavné cvičení, které se navíc přizpůsobí tvému nabitému životu.

Kde jsem studovala a co ještě dělám? Jsem fyzioterapeutka bakalářka z FTVS UK a inženýrka pro systémovou integraci procesů ve zdravotnictví z ČVUT, kde jsem vystudovala biomedicínské inženýrství. Díky biomedicíně jsem se dostala k práci v onkologických klinických studiích, ke kterým jsem se po mateřské nedávno vrátila. Kromě velkého Pilates akreditovaného kurzu MŠMT, jsem prošla i nejrůznější další kurzy, workshopy a semináře (vypíchnu kurz DNS metody prof. Koláře nebo kurz mobility).

Navíc jsem spojila přes 100 tisíc lídí na Instagramu, kteří se také chtějí více hýbat. Připoj se k nám i ty!